ご無沙汰しております！ 先に言い訳させていただくと、静岡から東京の実家に移り、生活リズムがガラッと変わったのを機に、ブログの更新がピタリと止まってしまいました。 本もあまり読めていません。(代わりに英語の論文ばっかと格闘していますが、詳しくはまた後日報告します) 環境が変わっても習慣を維持する、というのは思ったより難しいですね。 これからは環境が変化しても揺るがず続いていく習慣作りをしていきたいと思います。 少し考えてみれば、要するに夜どれだけ早く寝ることができるか、が習慣維持の成否に1番関係していると思います。 が、しかし、東京ライフは楽しすぎて、なかなか夜早く寝るいうことができないのです。。。笑